Bedre flyt

Voksne

Bedre flyt : enkle teknikker for flyt i hverdagen

Kari Anne Vadstensvik Bjerkestrand

Lån boka

Tilgjengelig på bokmål:

Om boka

  • Bevegelse : personlig helse
  • Personlighetsutvikling : individualpsykologi
Denne boken skal gi deg bedre flyt i hverdagen. Å være i flyt betyr å utføre noe uanstrengt og uten motstand og akseptere øyeblikket vi befinner oss i fullt ut. Jo større kontakt vi har med oss selv på alle plan, jo mer får vi ut av tilværelsen – både personlig og profesjonelt. Forfatteren underviser i tai chi, dans og ledelse.

Utgaver